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降血压食物推荐,从日常开始改善!

降血压食物推荐,从日常开始改善!

高血压几乎是终身疾病,一旦确诊,一般需要遵医嘱长期服用降压药,长期的药物治疗我们身体往往是吃不消的,这个时候就需要食疗来进行改善,高血压这种疾病具体的食疗方法很多朋友都不了解。接下来就为大家介绍一下高血压的食疗方法。 一、降血压食物推荐 1、茄子 研究表明,茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E和P,是其他蔬菜无法比的。其中维生素P,可以增强毛细血管弹性,并且可以……

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